Calcul automatique des besoins en calories

Avertissement! Les résultats obtenus ici sont très approximatifs et ne doivent pas être considérés comme étant le résultat d'une évaluation scientifique de votre condition personnelle. Calcul des calories requises quotidiennement, au repos (pas au sommeil), dans un environnement de température normal. Entrer les informations: Besoin de base en calories Âge Poids en livres Grandeur en pouces Calories/jour - homme Calories/jour - femme Évidemment et heureusement, vous n'êtes pas toujours au repos. Il faut donc estimer maintenant le besoin additionnel d'énergie, basé sur vos activités quotidiennes. Entrez, en minutes, dans les fenêtres correspondantes, le temps consacré aux activités physiques. Très léger Léger Modéré Intense Très intense Énergie requise Exemples: Lire Conduire Manger Exemples: Marche Ménage Bicyclette (tourisme) Exemples: Marche rapide Danse Patinage Golf (à pied) Exemples: Natation Course Bicyclette (compétition) Basketball Tennis Exemples: Boxe Course (compétition) Alpinisme Calories/jour - homme Calories/jour - femme