Ailes de poulet panées, sauce tomate au miel
Provenance: Jean-Claude B., Montréal
Commentaires: Four de 700 watts
Temps d'attente: aucun
Portions: 8
  • 3 livres [1.4 kg] d'ailes de poulet
  • 6 onces [170 g] de beurre ou de margarine
  • 8 onces [227 g] de craquelins de blé entier, réduits en miettes
  • 2 c. à thé [10 mL] de paprika
  • 1 c. à thé [5 mL] de poudre d'oignon
  • 1 c. à thé [5 mL] de sel
Sauce tomate au miel
  • 1 petit oignon haché fin
  • 2 c. à table [30 mL] de beurre
  • 14 onces [397 mL] de tomates en conserve
  • 1 c. à table [15 mL] de miel
  • 2 c. à table [30 mL] de sauce soya
  • 1 c. à thé [5 mL] de sauce forte aux piments [Tabasco]
  • Persil haché
  • Trancher l'extrémité des ailes, puis les couper en deux.
  • Fondre le beurre ou la margarine, à couvert, I 1/2 ou 2 minutes à 'MAXIMUM'.
  • Mélanger les craquelins émiettés, le paprika, la poudre d'oignon et le sel.
  • Plonger les ailes dans le beurre, puis les enrober de panure; les étaler uniformément sur deux plaques de cuisson.
  • Cuire à tour de rôle de 8 à 10 minutes à 'MAXIMUM', en retournant le poulet à mi-temps.
  • Servir avec la sauce.
Sauce tomate au miel
  • Blondir l'oignon dans le beurre, à couvert, dans une cocotte de 5 tasses [1.25 L], 3 minutes à 'MAXIMUM'.
  • Incorporer les tomates, le miel, la sauce soja et la sauce forte aux piments.
  • Chauffer 3 ou 4 minutes à 'MAXIMUM', en remuant 3 fois.
  • Laisser refroidir, puis réduire en purée.
  • Couvrir et réchauffer l 1/2 minute à 'MAXIMUM'.
  • Garnir de persil haché.