Poulet aigre-doux à l'orange
Provenance: M .Lefrançois, Roberval, Lac-St-Jean
Commentaires: Servir sur du riz. Pour ceux qui aiment la viande sucrée; absolument délicieux.
Portions: 4
  • 1 boîte [398 mL / 14 onces] de gros morceaux d'ananas
  • 1 boîte [284 mL / 10 onces] de crème de céleri
  • 45 mL [3 c. à table] de vinaigre blanc
  • 15 mL [1 c. à table] de sauce soya
  • 7,5 mL [1 1/2 c. à thé] de zeste d'orange râpé
  • 15 mL [1 c. à table] d'huile végétale
  • 4 moitiés de poitrines de poulet [sans la peau]
  • 1 poivron vert ou rouge moyen, coupé en lanières fines
  • Égoutter les ananas, en réservant 60 mL [1/4 de tasse] de jus.
  • Mélanger le jus réservé avec la crème de céleri, le vinaigre, la sauce soya et le zeste d'orange.
  • Chauffer l'huile végétale dans une poêle à feu mi-élevé.
  • Dorer le poulet des deux côtés, environ 5 minutes.
  • Égoutter l'excès de gras.
  • Incorporer le mélange de crème de céleri; couvrir et laisser mijoter à feu doux, 30 minutes ou jusqu'à ce que le poulet ait perdu sa couleur rosée, en remuant de temps en temps.
  • Incorporer les morceaux d'ananas et le poivron; réchauffer parfaitement, environ 2 minutes.