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Mousseline de poisson
Provenance: Gisèle, Aylmer
Commentaires: L'aiglefin contient 75 calories par 100 gr et la sole 68 calories par 100 gr. Suggestion de vin: Sauvignon blanc
Portions: 6
  • 1 livre d'aiglefin ou de sole
  • 1 tasse de crème 15%
  • 2 c. à thé de fécule de maïs
  • Sel et poivre au goût
  • 1/4 c. à thé de muscade moulue
  • 1 c. à table de beurre
  • 6 crevettes pour la décoration [facultatif]
  • Piment rouge ou vert pour la décoration [facultatif]
Sauce
  • 2 c. à thé de beurre
  • 2 c. à table d'oignon haché finement
  • 1 1/2 c. à table de farine
  • 1 c. à table de pâte de tomate
  • Sel et poivre au goût
  • Préchauffer le four à 160°C [325°F].
  • Au mélangeur ou au robot culinaire, réduire en purée le poisson non cuit, la crème et la fécule de maïs.
  • Saler, poivrer et assaisonner de muscade.
  • Beurrer six [6] ramequins; les remplir aux 2/3 avec le mélange de poisson.
  • Déposer les ramequins dans un plat contenant suffisamment d'eau pour qu'elle arrive à la moitié des ramequins.
  • Cuire 10 minutes ou jusqu'à ce qu'un couteau inséré au centre en ressorte propre.
  • Entretemps, préparer la sauce.
Sauce
  • Fondre le beurre et y faire sauter l'oignon.
  • Cuire jusqu'à transparence de l'oignon.
  • Ajouter la farine et mélanger; verser le lait graduellement et cuire au bain-marie jusqu'à ce que la sauce épaississe, en brassant constamment.
  • Ajouter la pâte de tomate; saler et poivrer.
  • Couvrir et cuire environ 8 minutes à feu doux en brassant de temps en temps.
  • Démouler le poisson, et le placer au centre d'une l'assiette.
  • Verser de la sauce tout autour et le garnir de crevettes, si désiré.
  • Si désiré, garnir, tout autour de la mousseline, de petits losanges de piment rouge ou vert.