- 1 chou-fleur moyen
- 1 gros blanc d'oeuf, cuit dur
- 30 mL [2 c. à table] de persil fraîchement haché
- 0,5 mL [1/8 de c. à thé] de poivre noir
- 15 mL [1 c. à table] de margarine non salée
- 30 mL [2 c. à table] de chapelure fine
- Eau
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- Dans une grande casserole, amener à ébullition 2,5 cm [1 pouce] d'eau, sans ajouter de sel.
- Y faire bouillir de chou-fleur, couvert, pendant 20 minutes à feu modéré.
- Pendant ce temps, hacher finement le blanc d'oeuf.
- Mélanger ensemble le blanc d'oeuf haché, le persil haché et le poivre noir.
- Dans une petite poêle, faire fondre la margarine à feu modéré.
- Ajouter la chapelure; la faire rissoler 1 à 2 minutes, en remuant sans arrêt.
- Lorsque le chou-fleur est à point, l'égoutter puis le dresser dans un petit plat chaud.
- Le saupoudrer du blanc d'oeuf et de la chapelure.
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