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Jus de carotte, chou frisé, persil et pomme [extracteur de jus]
Commentaires:	Ce jus serait un tonique pour la formation des os ! Des os forts sont essentiels à une bonne santé générale. Les enfants aiment ce mélange ! Toujours bien laver et brosser fruits et/ou légumes avant de les utiliser.
Portion:	1 d'environ 250 mL [8 onces]

5 ou 6 carottes 1/2 pomme 4 feuilles de chou frisé 4 brins de persil	Couper les carottes en tronçons de 5 à 7,5 cm [2 à 3 pouces]. Couper la pomme en quartiers minces. Passer les tronçons de carottes, les quartiers de pomme, les feuilles de chou frisé et les brins de persil à l'extracteur à jus.