- Fruits bien mûrs de son choix tels pommes, pêches, ou prunes, ...
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- Peler et, si nécessaire, dénoyauter ou épépiner les fruits; les couper en morceaux.
- Dans une casserole, verser assez d'eau pour couvrir les morceaux de fruits.
- Porter à ébullition, baisser le feu et laisser mijoter doucement jusqu'à ce qu'ils soient tendres, pendant environ 10 à 15 minutes.
- Égoutter les fruits réservant si désiré le liquide de cuisson, pour les rendre en purée.
- Si les fruits sont trop forts ou trop acides pour son bébé, incorporer un peu de purée de banane ou de papaye à la purée.
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