Casserole d'okra
Provenance: Alex, Montréal
Commentaires: On appelle aussi l'okra 'doigt de dame'.
Pour cette recette, on peut remplacer l'okra frais par de l'okra en conserve égoutté.
IngrédientsPréparation
  • 1 kilo [2 livres] d'okra, frais ou en conserve
  • 125 mL [1/2 tasse] de vinaigre
  • 250 mL [1 tasse] d'huile d'olive
  • 2 oignons, hachés
  • 1 boîte de 796 mL [28 onces] de belles tomates
  • 5 g [1 cuil. à thé] de sucre
  • 10 mL [2 cuil. à thé] de persil haché
  • Eau, au besoin
  • Sel et poivre, au goût
  • Si on utilise de l'okra frais, enlever les tiges avant rincer les okras; les égoutter.
  • Déposer les okras égouttés dans un plat.
  • Les saler, les arroser de vinaigre et les poivrer.
  • Laisser en attente.
  • Chauffer l'huile d'olive dans une casserole et y dorer les oignons hachés.
  • Ajouter ensuite les tomates, le sucre et le persil haché; saler et poivrer.
  • Laisser mijoter jusqu'à ce que les tomates soient complètement dissoutes.
  • Ajouter les okras et un peu d'eau au mélange.
  • Porter à ébullition et laisser mijoter pendant environ 30 minutes, ajoutant de l'eau au besoin.