Mélange de fruits séchés et de noix anglaises pour randonnées pédestres
Provenance: Carl, Toronto
Commentaires: Conserver ce mélange dans un contenant couvert.
Portions: 750 mL [3 tasses]
IngrédientsPréparation
  • 125 mL [1/2 tasse] de gros morceaux de noix anglaises
  • 125 mL [1/2 tasse] de noix de coco en flocons, ou râpée
  • 80 mL [1/3 de tasse] de graines de tournesol
  • 250 mL [1 tasse] de prunes séchées
  • 125 mL [1/2 tasse] d'abricots séchés
  • 125 mL [1/2 tasse] de morceaux de pommes séchés
  • Préchauffer le four à 180°C [350°F].
  • Mélanger ensemble les morceaux de noix anglaises, la noix de coco et les graines de tournesol dans un plat de cuisson peu profond allant au four.
  • Griller légèrement le mélange au four préchauffé, pendant environ 10 minutes, remuant une ou deux fois pendant la cuisson.
  • Laisser le mélange refroidir complètement.
  • À l'aide de ciseaux, découper les prunes séchées, les abricots séchés et les morceaux de pommes séchés en petits morceaux.
  • Incorporer les fruits séchés au mélange de noix.