Jus de carotte, chou-fleur et chou chinois [extracteur de jus]
Commentaires: Le chou chinois est un légume extraordianire !
Un jus rempli de minéraux et de magnésium qui augmenteraient l'endurance et la résistance.
Un jus qui serait recommandé pour ceux qui font beaucoup d'exercice... et même pour ceux qui n'en font pas!
Toujours bien laver et brosser fruits et/ou légumes avant de les utiliser.
Portion: 1 d'environ 250 mL [8 onces]
IngrédientsPréparation
  • 4 carottes
  • 2 ou 3 fleurons de chou-fleur avec les tiges
  • 1/2 feuille de chou chinois
  • Couper les carottes en tronçons de 5 à 7,6 cm [2 à 3 pouces] de longueur.
  • Si nécessaire, découper les fleurons de chou-fleur et la tige en languettes.
  • Passer ls tronçons de carottes, les languettes de chou-fleur et la feuille de chou chinois à l'extracteur à jus.