Jus de carotte, concombre et betterave [extracteur de jus]
Commentaires: Ce jus serait un nettoyeur pour le corps !
Un breuvage excellent au goût, qui éliminerait les toxines du système, recommandé pour ceux qui mangent beaucoup de viande !
On doit toujours se souvenir qu'il est essentiel d'incorporer du jus de betterave aux jus qui ont moins de goût.
Si désiré, pour faire changement, on peut remplacer le concombre par une petite courgette et encore obtenir un délicieux breuvage, un nettoyeur pour le corps !
Toujours bien laver et brosser fruits et/ou légumes avant de les utiliser.
Portion: 1 d'environ 250 mL [8 onces]
IngrédientsPréparation
  • 2 ou 3 carottes
  • 1/2 concombre, pelé ou non
  • 1/2 betterave pelée, avec feuilles
  • Couper les carottes en tronçons de 5 à 7,5 cm [2 à 3 pouces].
  • Couper le concombre en 4 en longueur, puis en languettes.
  • Couper la betterave en quartiers minces.
  • Passer les tronçons de carottes, les languettes de concombre et les quartiers de betterave et les feuilles à l'extracteur à jus.