Jus d'ananas et de tangerine [extracteur de jus]
Commentaires: À cause de ses vitamines 'C', ce jus, ennemi de l'hiver, serait le meilleur choix. Lorsque l'on commence à renifler autour de nous, il est temps de se fortifer en buvant ce délicieux jus!
Toujours bien laver et brosser fruits et/ou légumes avant de les utiliser.
Portion: 1 d'environ 250 mL [8 onces]
IngrédientsPréparation
  • 1 tranche ronde d'ananas frais, non pelé avec le coeur, de 2,5 cm [1 pouce] d'épaisseur [organique de préférence]
  • 3 ou 4 tangerines
  • Si l'ananas n'est pas un ananas organique, enlever et jeter sa pelure; sinon, laver la pelure.
  • Découper la tranche d'ananas en languettes.
  • Peler les tangerines laissant le plus possible de la partie blanche.
  • Les couper ou les défaire en segments.
  • Passer les languettes d'ananas et les morceaux de tangerines à l'extracteur à jus.